واریس یا رگ‌های واریسی، رگ‌های خونی پرپیچ و خمی هستند که در نتیجه ضعف دریچه‌های کوچک در ساق پا ظاهر می‌شوند. با انجام برخی از اقدامات ساده می‌توان بیماری واریس را درمان نمود که در این کلیپ به ده راهکار پرداخته شده است.